1 讲解一 大臂方向的锁定能力

00:06:38

2 讲解二 小臂方向的锁定能力

00:05:54

3 考核一 大臂锁定

00:03:47

4 考核二 小臂锁定

00:01:39

5 考核三 大臂小臂同时锁定

00:01:21