第十课大臂锁定与引导发力训练-尾音信息

目录

1 讲解
1. 第一集大臂锁定与引导发力讲解部分
  
  00:10:27
2. 第二集大臂锁定与引导发力训练与作业
  
  00:02:04
2 考核

第十课大臂锁定与引导发力训练

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